I nostri servizi

Tanti modi per prenderti cura di te

Tutte le lezioni si possono svolgere in piccoli gruppi o individuali; i corsi di Reformer hanno un massimo di tre partecipanti.

Allenamento sulle macchine specifiche per tonificare, allungare e riallineare il corpo, con resistenza calibrata su di te.

Pilates a corpo libero su tappetino: esercizi classici, attrezzi small e attenzione al dettaglio per una sessione completa.

Lavoro a corpo libero per costruire forza funzionale, mobilità e controllo, seguendo il movimento naturale del corpo.